Salud Sexual y Reproductiva
"Palabras del Sexólogo Dr. Ricardo Morales Cordero, a propósito de aclarar las ideas que percibe el pensamiento sobre sexualidad...
...La Sexualidad atributo natural integrado a nuestra naturaleza humana, nos hace diferentes a todo lo creado; nos dota de una manera única de percibir al mundo y a la humanidad, nos individualiza e independiza, nos acompaña desde el nacimiento hasta la muerte; es sentimiento, afecto, emoción, erotismo, placer, suscepción y razón, unidos indivisiblemente; es biología, sicología, sociedad y cultura, en un inseparable fenómeno antropológico; es cuerpo, mente alma, espíritu, pensamiento, propósito, voluntad, salud, reproducción, esencia y existencia; en una entidad llamada ser humano: hombre o mujer".
Sexólogo Ricardo Morales Cordero
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martes, 29 de julio de 2008
SexCity con Gabriela Ávila y su Invitado Dr. Ricardo Morales
lunes, 28 de julio de 2008
Las que nacen en el cerebro adulto se integran en los circuitos preexistentes
lanacion.com Ciencia/Salud Lunes 28 de julio de 2008. Hipocampo de un cerebro adulto de ratón; en verde, se ven las nuevas neuronas
Primer gen común de obesidad El FTO
El efecto del gen es el mismo al margen de la edad, el sexo o la clase social
El FTO, es el primer gen común de obesidad que se encuentra en poblaciones caucásicas
LONDRES, INGLATERRA.- Científicos británicos han descubierto que un gen que comúnmente se relaciona con la obesidad actúa inhibiendo la sensación de saciedad, según indica un estudio publicado hoy en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Los investigadores, del University College y el King's College de Londres, examinaron a 3 337 niños británicos de entre 8 y 11 años para comprobar si los que eran portadores de la variante de alto riesgo del gen, conocido como FTO, tenían el apetito alterado.
Hasta ahora se sabía que el FTO estaba asociado con la obesidad, un trastorno con componente genético, pero lo que no se conocía era si actuaba influyendo la cantidad de comida ingerida o el número de calorías que se quemaban.
Los resultados de este estudio, dirigido por Jane Wardle, del departamento de Epidemiología y Salud Pública del University College London, indican que "el gen actúa modificando el apetito, de manera que los niños del estudio que tenían dos copias de la variante de alto riesgo tenían menos probabilidades de que se inhibiera su apetito después de comer".
Al examinar a los niños, los científicos tuvieron en cuenta información facilitada por los padres sobre su altura, peso y cintura, así como sus hábitos alimenticios.
El FTO, apuntan los investigadores, es el primer gen común de obesidad que se halla en poblaciones caucásicas.
Estudios anteriores demostraron que los adultos con dos copias de ese gen pesan, de media, 3 kilos más, mientras que las personas con sólo una copia pesan 1.5 kilos más que las que no lo tienen.
"Lo que hemos demostrado es que los niños con la variedad de más riesgo del gen tiene respuestas de saciedad más débiles", lo que significa que no se dan cuenta de cuándo están llenos, explica Wardle.
"No es que la gente que porta esa variante del gen automáticamente desarrolle un sobrepeso, pero tienen más tendencia a comer más de la cuenta", lo que les pone en una situación vulnerable en una sociedad llena de tentaciones, añade la investigadora.
sábado, 26 de julio de 2008
Medicina y Prevención
Es verdad que son muchos los hombres que en ciertos momentos de sus vidas experimentan una impotencia sexual temporal, encontrándose en situaciones en donde no pueden mantener una erección el tiempo suficiente para realizar el coito o que inclusive no pueden tenerla....seguir leyendo
miércoles, 23 de julio de 2008
¿Guerra Biológica?
La mortalidad disminuye hasta 31% cuando un país abandona los préstamos
Como controlar al mal del siglo: La Obesidad
Ana Troconis ana_troconis@hotmail.com (Pasante) TextoFotos: Ana Troconis/Archivo. Según nuestro especialista, invitado de la semana Dr. Ricardo Morales Cordero, la Obesidad es la patología (enfermedad) que está diezmando a la población del planeta......, entre sus factores está el sedentarismo, ...... comida rápida, ...... la comida previamente elaborada (industrializada) que posee químicos conservantes que son dañinos para la salud. ..................................................Seguir leyendo>.
martes, 22 de julio de 2008
El órgano realmente diferente entre los sexos es... el cerebro
El órgano realmente diferente entre los sexos es... el cerebro
Distinta estructura en hombres y mujeres
viernes, 18 de julio de 2008
jueves, 3 de julio de 2008
ದಿಸ್ಫುನ್ಸಿಒನೆಸ್ ಎಕ್ಷುಅಲೆಸ.
Las dificultades sexuales pueden comenzar temprano en la vida o desarrollarse después de haber experimentado el sexo agradable y satisfactoriamente.
miércoles, 2 de julio de 2008
La Salud & la Frecuencia Sexual
Una sexualidad plena y sana ofrece además del disfrute y el placer de vivir, una larga y satisfactoria existencia. Nuevas investigaciones demuestran que una alta frecuencia de sexo sano, mejora la salud; previene infartos, combate la depresión, evita la celulitis, maximiza la memoria y ayuda a rejuvenecer la piel.
El beso, componente principal e insustituible de todos los eventos sexuales, pone en movimiento 29 músculos; 12 de los labios y 17 de la lengua; las pulsaciones cardíacas pasan de 70 a 140 por minuto; convirtiéndose en un ejercicio incomparable, mejorando las condiciones del sistema cardiovascular y quemando de 3 a 12 calorías; claro todo depende, de la intensidad del beso.
Una alimentación balanceada y una actividad física controlada, son la receta ideal para vivir más y mejor, pero; debemos sumar a la lista un nuevo componente, el sexo.
Algunos estudios han comprobado que la actividad sexual actúa en todo el organismo; es un estupendo remedio para mejorar la memoria, el sistema inmunológico, perder peso y hasta para combatir la celulitis; en fin, mejora la salud y el estado emocional. El sexo modifica la química del cuerpo, aumentando la liberación de hormonas sexuales: estrógenos en la mujer y testosterona en el hombre; adrenalina, hormona que los prepara para el acto sexual; la circulación sanguínea aumenta en la región genital; provocando lubricación en la vagina e inflamación de la vulva de la mujer, y erección del pene en el hombre.
Aumenta la secreción de endorfinas, responsables de la sensación de placer; y que al alcanzar niveles máximos, se logra el ansiado orgasmo. Las células nerviosas descargan su contenido eléctrico, provocando un estado de relajación física total.
La mujer, libera oxitócina, hormona relacionada con los patrones sexuales y con las conductas, maternal y paternal; actúa también como neurotransmisor en el cerebro; ligada a la afectividad, la ternura, el contacto y el orgasmo, en ambos sexos; actualmente incluso se esta utilizando en pacientes deprimidos. Algunos la llaman la "molécula de la monogamia" o "molécula de la confianza". En el cerebro parece estar involucrada en el reconocimiento y establecimiento de relaciones sociales y podría ser causa de la formación de la confianza y la generosidad entre personas; responsable además de las contracciones uterinas.
Durante el acto sexual se liberan otras sustancias capaces de fortalecer el sistema inmunológico. Como consecuencia de la descarga hormonal, aumenta la producción de células que combaten virus y bacterias y detectan e impiden a tiempo la proliferación desenfrenada de otras células, como las del cáncer por ejemplo. Para el corazón, los efectos son incomparables, lo confirman varias investigaciones. El orgasmo produce disminución de las plaquetas en el torrente sanguíneo, células responsables de la coagulación, acción parecida a la del ácido acetilsalicílico, conocido como aspirina, que afina la sangre.
El orgasmo ayuda a proteger contra dolencias cardíacas en razón de que las endorfinas liberadas relajan las paredes de los vasos sanguíneos, facilitando el paso de la sangre y evitando el desgaste de sus paredes.
La OMS, Organización Mundial de la Salud, define la salud sexual de esta forma: “La salud sexual es un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en lo referente a sexualidad; no es simplemente la ausencia de disfunción o de enfermedad. La salud sexual requiere un positivo y respetuoso acercamiento a la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad del tener experiencias sexuales agradables y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia. Para que la salud sexual sea lograda y mantenida, los derechas sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y satisfechos”.
El concepto alude a la importancia de que hombres y mujeres, se aficionen a una experiencia sexual satisfactoria y saludable; con altísimo sentido de pertenencia. El contacto, el afecto y la comunicación son vitales para poder vivir esta experiencia.
La actividad sexual se torna enriquecedora para la salud en tanto sea vivida con una actitud mental, que considere lo sexual como algo muy natural. Si la actividad sexual es vivida como una tarea, no contribuye al bienestar general; si por el contrario se torna lúdica, erótica y entretenida, se convierte en un elemento de crecimiento para ambos miembros de la pareja.
Una vida sexual satisfactoria se convierte en antídoto contra la depresión, por la sensación de bienestar que producen las endorfinas; otra consecuencia positiva es el aumento de los niveles de serótina y dopamina, hormonas que nos hacen sentir eufóricos, optimizando el humor y los puentes neuronales.
Como consecuencia de los placeres que produce el acto sexual, mejora la memoria; durante el orgasmo, se produce en el cerebro una pérdida de conciencia, que puede durar de 20 a 104 segundos, limpiándose así de pensamientos estresantes.
Como una consecuencia del relajamiento que se produce, se reducen los dolores de cabeza, causados por la constricción de los vasos sanguíneos del cerebro.
El sexo mejora la salud en nuestra piel evitando su envejecimiento; al activarse las hormonas sexuales, las glándulas sudoríparas secretan más cantidad de agua y aceites, lo que ayuda a hidratar y proteger la piel; hasta el cabello adquiere más brillo.
Durante un episodio sexual se queman entre 100 y 150 calorías, equivalente a caminar 20 minutos en ritmo normal; combatiendo la celulitis y mejorando la circulación.
En la actualidad las parejas han disminuido su frecuencia sexual, la única y mejor fantasía en el regreso a casa, sigue siendo la cama, pero; para descansar y dormir; los encuentros sexuales cuando los hay, son cada vez, más rápidos y cortos.
Sean generosos en el contacto visual y corporal, sean cariñosos y creativos; un buen masaje, puede transformarse en estupendo afrodisíaco; preocúpense por aumentar su frecuencia sexual y cuidar mucho a su pareja. Ah!, por cierto, cuide su SALUD.
Dr. Ricardo Morales Cordero.
www.ricardomorales.tk
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